Transforma tus entrenamientos con los Sliding Disc LS3360, una herramienta funcional diseñada para mejorar la estabilidad, coordinación, movilidad y fuerza del cuerpo mediante movimientos de deslizamiento controlados. Estos discos permiten crear una gran variedad de ejercicios dinámicos que activan músculos profundos y elevan la intensidad de cualquier rutina sin necesidad de utilizar pesas adicionales.

Su diseño de doble superficie facilita el entrenamiento en diferentes tipos de piso, permitiendo realizar movimientos suaves y fluidos tanto en superficies textiles como en pisos duros. La combinación de materiales EVA y PP proporciona una estructura ligera, resistente y cómoda para apoyar manos o pies durante los ejercicios.

Gracias a la técnica de entrenamiento conocida como gliding, los discos ayudan a trabajar el equilibrio, el control corporal y la estabilidad mientras se realizan desplazamientos laterales, extensiones, planchas dinámicas, ejercicios para piernas y movimientos de core. Al reducir la fricción con el suelo, permiten entrenar con movimientos continuos que desafían la musculatura estabilizadora.

Su tamaño compacto facilita llevarlos al gimnasio, utilizarlos en casa o incorporarlos en sesiones de entrenamiento funcional, pilates, acondicionamiento físico y rehabilitación.

Características principales:
• Incluye par de discos para entrenamiento bilateral.
• Diámetro aproximado: 17.5 cm.
• Materiales: EVA y PP de alta resistencia.
• Diseño de doble cara para adaptarse a diferentes superficies.
• Permite ejercicios de deslizamiento para tren superior e inferior.
• Ayuda a fortalecer abdomen, espalda, piernas y músculos estabilizadores.
• Mejora equilibrio, coordinación y control del movimiento.
• Ideal para entrenamiento funcional, fitness, movilidad y rehabilitación.
• Ligero, portátil y fácil de almacenar.

Ideal para ejercicios como:

• Planchas con desplazamiento.
• Mountain climbers deslizantes.
• Aperturas de piernas y brazos.
• Desplantes con deslizamiento.
• Ejercicios de estabilidad y fortalecimiento del core.

Añade un nuevo desafío a tus rutinas.